عظاما

نقص الكالسيوم.. 5 مشروبات سحرية تمنحك عظاما أقوى

حارب نقص الكالسيوم بهذه المشروبات الخمسة الغنية بالكالسيوم: الحليب، والحليب النباتي المدعم، وعصير البرتقال المدعم، وعصائر الزبادي، وحليب بذور السمسم،…