الأخبار

في خطوتين .. كيف تحمي صحتك النفسية من الأخبار السيئة؟

مع التدفق المستمر للمعلومات من وسائل التواصل الاجتماعي والتلفزيون وغيرها من المصادر، من السهل أن تطغى علينا الأخبار السلبية ونصاب…